脱脂牛奶的危害_脱脂牛奶对人体有害吗

不会对身体造成危害，但是口感没有纯牛奶的口感好。减肥期间可以喝脱脂牛奶，能够减少对脂肪的摄入量，可以补充蛋白质还有微量元素的营养，平时在喝奶后要注意口腔的卫生。用温热水漱口或者是刷牙，有食物残留后，会增加患上牙周炎以及牙龈炎的几率，有可能会诱发龋齿。