纯牛奶可以煮开沸腾吗

必须要煮开沸腾之后才可以喝。缺钙通常是没有怀孕之前就有缺钙的现象，会造成关节疼痛、骨密度稀，会影响给孩子，使孩子出生以后容易脱臼。可以在医嘱下服用钙片，也可以在饮食方面吃一些含高钙的食物如鱼、虾仁，可以适当的出去走走，加快肠胃蠕动，有利于吸收体内的钙物质。