气血两虚的食补法

可以选择枸杞红枣或者是山药等食物，用来煲粥或煮茶服用，对改善气血两虚有一定的作用，但如果病情比较严重时，还需要在医生的指导下服用相关的药物治疗。气血两虚可能是劳累过度引起的，还有可能是营养不良造成的，但也不排除是失血过多的原因，会引起身体乏力和面色苍白症状。