气血两虚吃什么食物补

可以多吃一些温热的食物进行补血益气，如蜂蜜、胡萝卜等，可以适量的吃一些猪血、猪肝等，同时也可以用枸杞、红枣泡水喝，也可以服用一些当归补血汤，也可以用薏米红小豆熬饭喝，可以在医生的指导下服用一些补血的药物进行治疗，患者在平时要注意休息，避免过度劳累，避免吃一些辛辣刺激的食物。