腰肌劳损艾灸什么位置

• 1、腰肌劳损艾灸哪个穴位?
• 2、腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好
• 3、艾灸腰肌劳损的穴位有哪些
• 4、腰肌劳损艾灸什么位置
• 5、艾灸腰肌劳损的部位有哪些？
• 6、腰肌劳损艾灸哪个部位
• 7、腰肌劳损艾灸哪个部位
• 8、艾灸怎么治疗腰肌劳损
• 9、腰肌劳损艾灸哪个部位

腰肌劳损艾灸哪个穴位?

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院1第一：艾灸取穴主穴：阿是穴：也就是局部疼痛的部位。肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（命门旁开1.5寸）主要的作用是：补充阳气，强健肾脏，加强腰部去除多余水分。2第二：志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主要作用散除体内肾脏的火气，降低体外温度。委中：位于腘窝横纹正中。主要作用是主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。3第三：大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，主要作用是理气降逆，调和肠胃。配穴：湿胜者加阴陵泉、三阴交，肾虚加命门、关元、太溪。注意事项本病属于中医“腰痛”、痹症范畴，中医认为多与寒湿劳损、肾虚等有关，风寒湿之邪客于经络，弯腰负重时经络受阻，气血运行不畅而致，或久病、肾虚、劳欲过度，精血不足、筋脉失养而作痛。

腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院如腰俞、肾俞、大肠俞以及八髎穴，还有局部的压痛点都是可以选择的穴位。腰肌劳损主要是因为局部肌肉力量不足，实际上是虚证的表现。艾灸可以温中补虚、调和脾胃、补益肝肾，肝肾足，局部的气血也就足，腰肌劳损的症状也就得以减轻。腰肌劳损的患者在艾灸、针刺等治疗以及疼痛基本缓解时也要加强腰部的功能锻炼，腰部肌肉力量有劲，腰肌劳损就不会再发生。

艾灸腰肌劳损的穴位有哪些

白雪 副主任医师 天津中医药大学第二附属医院艾灸腰肌劳损的穴位可以选择肾俞穴、关元穴、大肠俞穴、小肠俞穴、委中穴、腰阳关穴等。当身体出现了腰肌劳损的状况，使用艾灸可以通经络、活血化瘀，能够舒缓肌肉，对腰肌劳损的治疗有很好的促进作用。但是它并不一定能够达到治疗疾病的目的。可以遵医嘱配合其他的药物一同治疗，这样身体才会恢复的更快一些。平时要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间站立、行走，或者做一些重体力的劳动。也不要长时间坐着，性生活也要节制。在饮食方面要加强营养，注意营养均衡、多元化。

腰肌劳损艾灸什么位置

朱易凡 副主任医师 中山大学附属第一医院基本上整个腰部都是可以进行艾灸的，因为腰肌劳损又叫做腰肌筋膜炎。而腰肌筋膜是负责给腰部肌肉供血的1个筋膜。这个筋膜如果出现了缺血缺氧，就会导致腰部疼痛。筋膜的面积就是以腰眼为中心，然后向两侧进行扩散的整个腰部，几乎都属于咬肌筋膜的范围，所以患者如果想要***灸的话，可以在这个范围之内进行艾灸，每次艾灸的时间可以掌握在40分钟到1个小时，能够取得非常好的效果，艾灸是中医里面的一种传统疗法，具有祛风散寒的效果，并且能够温经通络，可以用于治疗腰痛

艾灸腰肌劳损的部位有哪些？

纪泉 主任医师 北京医院腰肌劳损艾灸治疗时一般可选择肾俞穴、关元俞穴、大肠俞穴、小肠俞穴、委中穴以及腰阳关穴、八髎穴、腰俞穴等穴位治疗。艾灸有温经止痛、活血化瘀的功效，可帮助缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，还能帮助体内毒素排出，促进身体健康。腰肌劳损患者平时还应注意不宜久坐，也不要长时间弯腰，可适当进行腰部肌肉锻炼，有助于腰肌劳损的恢复，若是疼痛明显，还可配合止痛药缓解。

腰肌劳损艾灸哪个部位

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院常用穴位包括腰俞，腰阳关，肾俞，大肠俞，并元俞，八髎等。远端穴位以委中穴为主。

腰肌劳损艾灸哪个部位

马鹏程 马鹏程 ***中医科学院广安门医院南区对于治疗各种原因所导致的颈肩，腰腿痛效果都是非常好的患者，可以选择在疼痛明显的部位上进行艾灸，每天1-2次，每次30-40分钟左右即可对于症状较为轻微的腰肌劳损，再加上配合平躺休息症状缓解会通过艾灸以后能够很好的缓解腰部疼痛的症状，并且有利于腰肌劳损部位炎性水肿的吸收和消退，对于腰部肌肉劳损的恢复有很好的帮助作用，并且在艾灸时可以配合活血化瘀药物治疗，对于症状的恢复更有很好的作用。

艾灸怎么治疗腰肌劳损

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院艾灸委中穴、承山穴等穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，能够有效改善腰肌劳损引起的不适症状。2、艾灸如果艾灸时操作不当，可能会损伤局部皮肤，引起出血的情况。如果出血量较少，可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。如果出血量较多，可以遵医嘱通过针灸的方式进行缓解。除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，避免受凉。

腰肌劳损艾灸哪个部位

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院腰肌劳损一般艾灸腰俞、肾俞、大肠俞等局部穴位。腰肌劳损是导致腰痛的常见原因之一，一般是因为腰部肌肉和筋膜等结缔组织劳损后，压迫局部神经所导致。腰肌劳损进行艾灸时，以局部穴位为主，腰肌劳损主要是因为腰部、腰背部的肌肉力量不足出现劳损，局部以酸痛感觉为主，有时会影响到肩背部以及臀部、腿部。