芝士吃了会发胖吗

只是吃多了很容易造成肥胖。肥胖通常是因为久坐不运动导致脂肪堆积，或者爱吃一些膨化食品，含热量比较高的食物。想要通过饮食减肥可以多吃一些含蛋白质和纤维素比较高的食物，芹菜与韭菜，豆类，瘦肉为主的食物，可以在医嘱下服用芦荟胶囊来帮助排出体内的毒素。