有一嘴洁白的牙齿,可以提高你整个人的气质,也可以显得个人比较整洁,爱干净。这就平常要注意,最好不要经常抽烟、喝茶。尽量要少吃带有颜色的食物,色素很多。还有要保持口腔的清洁,早晚各刷一次牙,有助于牙齿健康。