跑步嗓子疼_跑步嗓子疼还能再跑吗

跑步嗓子疼可能是由于长期不锻炼、跑步过程中用嘴呼吸、体内缺水以及吸入异物导致的。由于跑步属于剧烈运动而且跑步过程中需要大量的氧气，有时候会出现过度张口呼吸的情况，从而导致咽喉部出现干燥疼痛的症状。如果是轻度，只需要休息或喝水就可以恢复，如果休息后疼痛加重，应当及时就医诊断。