热性蔬菜及水果有哪些

焦虑不安可能是心里压力比较大造成的，也有可能是惊恐发作造成的，还会引起心跳加快或者是胸部压迫症状，甚至会出现消化系统的不良反应，比如腹痛腹泻，少数人还会出现恶心呕吐等。出现焦虑不安的现象，可以到医院的神经内科检查确诊，必要时需要遵医嘱服用抗焦虑的药物治疗，平常要多注意休息。