饭后多久泡脚比较好

饭后需要两小时以后再泡脚比较好，同时水温不要过高，避免烫伤脚。使用温水泡脚能够促进血液循环，使腿部的肿胀以及酸痛症状得到改善，同时还可以帮助提高睡眠质量，缓解一天疲劳感。如果在泡完脚后还出现脚部不适的症状，可以在晚上睡觉的时候将脚部抬高，促进血液循环，能够使其症状得到改善。