吃了羊肉如何快速降火

吃了羊肉快速降火可以吃清热解毒的药物，具体的用量要谨遵医嘱，也可以从饮食上进行辅助调整。可以适当喝一些温开水，水能够促进人体的新陈代谢，可以加快有毒物质排出，也可以喝一些绿豆汤，需要清热解毒疗效，从而改善上火引起的症状。饮食上要避免吃干燥的零食，会引起病情加重。