如何快速瘦肌肉型小腿？

病情分析：经常运动或者运动方法不对是很容易导致小腿肌肉发达，对于肌肉型的肥胖想要减肥难度都是比较大的。 指导意见：想要快速的瘦掉肌肉型小腿，首先要掌握好运动方法，其次在运动以后可以适当的按摩，这样可以让小腿的肌肉放松，减肥效果也比较好。