女生天天喝西洋参好吗

女生天天喝西洋参好，但是要注意用量，不要一次性喝太多，以免导致肠胃不适的症状出现。适量吃西洋参能起到清热解毒和生精止渴的效果。微量元素也比较丰富，也能起到调节神经功能的效果。所以神经衰弱或长时间失眠的人都可以适量吃西洋参，这样能促进身体的血液循环，也能改善失眠的症状。