今天给各位分享艾绒泡脚的好处的知识，其中也会对艾绒泡脚的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾草泡脚的功效
高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院1、可以祛除寒湿之邪，预防治疗感冒、咳嗽、关节疼痛，增强自身抵抗力；2、可以除脚汗、脚癣，艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏等功效，长期坚持可以祛除脚汗、脚臭以及脚癣，可以加入花椒一起泡，这样效果更好；3、温经、散寒、活血脉，能辅助治疗宫寒引起的痛经、月经量少、盆腔炎、***，可以同时加入小茴香、红花等，可以起到更好的温经的作用；4、通络安神的作用，通过疏通经脉起到安神的作用，提高睡眠质量；5、祛虚火，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等，头面部反复发作的与虚火相关的疾病。泡完脚后再多喝一些温水，注意不要吃寒凉的食物。阴虚血热的患者最好不用这种泡脚的方法，因为阴虚血热的情况下泡脚会加重病情。
艾绒泡脚的作用和功效
艾绒泡脚的作用和功效是驱寒、缓解疼痛、暖宫、治疗感冒，达到一个养生保健的功效。1、驱寒：在泡脚的时候添加艾绒，能够有效的加快身体的新陈代谢以及血液循环，将体内的湿气和寒气更快的排出体外，达到驱寒保暖的疗效。2、缓解疼痛：脚上的穴位一般情况下是比较多的，在泡脚的时候使用艾角能够达到一个通经活络的效果，同时也具有一个活气血的疗效，在睡觉之前泡脚以后能够使身心得到放松，缓解紧张的情绪。3、暖宫：艾绒泡脚对于女性的身体健康是比较好的，在使用的过程当中能够有效的使身体逐渐的发热，同时也可以调节月经不调的症状，适合痛经的人群。4、治疗感冒：艾绒泡脚的过程当中能够产生一些热体，这样可以排出湿气和寒气，改善因为寒气侵入所引起的一些感冒症状。用艾绒泡脚的时候应该注意水的温度，避免过高，过高以后会导致皮肤烫伤，造成皮肤上出现红肿或者是水泡，严重的可能会出现皮肤溃烂。在平时注意休息，避免过度劳累，养成一个早睡早起好习惯。
艾绒泡脚的作用和功效
蔡洎东 副主任医师 浙江中医药大学附属第二医院艾绒味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；艾绒具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾绒泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。泡脚好处驱寒俗话说"寒从脚下起"，用艾绒泡脚可以祛除寒冷，艾绒加热水来泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿气，但是艾绒有一定的凉性，对于阴虚体虚的人在用艾绒泡脚之前应该喝完热热的茶，如果每次用艾绒泡脚会出现头晕症状，应该停止再次使用艾绒来泡脚，而改为用热水泡脚即可。舒缓腰酸背痛人体脚上有很多的穴位，可以用稍微烫一点的水泡泡脚，可以舒缓全身。加上艾绒是一种驱寒通脉的草药，对身体是有益处的。艾绒能够通经脉，活气血，在晚上用艾绒泡泡脚，可以舒缓白天的辛苦劳作导致的腰酸背痛，泡完脚之后，人也会觉得舒坦放松。暖宫用艾绒泡脚对女性很有好处，可以调节月经失调现象，对于会痛经的人也应该用艾绒泡脚，很多女性一到冬天手脚就很冰凉，是阴虚体弱的缘故，用艾绒泡脚具有暖宫的效果，可以每天晚上坚持看看。治疗感冒在古时候穷苦人家感冒发烧没钱医治的时候，会用艾绒泡脚，泡到全身发汗，然后喝几碗热热的生姜水，将感冒病菌和体内湿气排除，然后换身衣服，多多休息，感冒很快就痊愈了，在现在这个方法也广泛被流传下来，而且非常的有效，当然要是没有用的话，还是要及时就医，现在交通四方八达，极为方便。最佳时间在不同的时间段泡脚，产生的效果是不一样的，一般在晚上9点左右泡脚效果是最好的，在此时泡脚可以促进血液循环，舒缓一整天在外的紧张情绪，得到全身心地放松，可以每天或者隔天泡一次脚，泡脚的时间不宜超过40分钟，小孩和老人泡脚的时间应该缩短点。
艾条泡脚的功效与作用
田雨 副主任医师 ***医科大学附属盛京医院艾叶水泡脚去寒湿、去虚火上炎8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚，或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。
艾绒泡脚的作用与功效
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田湿灼。树老根先枯，人老脚先衰，每天用用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，咳嗽乃生。而艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。很多人知道艾绒泡脚好，但却不知道为什么好。这是由脚的特殊位置所决定的，脚位于人体的最下端，离心脏的位置最远，血液循环功能偏弱，因此气血流到此处时，能量严重衰减，再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以脚的温度一般要低于人的正常体温，这也就能解释为什么不少人尤其是女性常常会感到脚下冰冷，哪怕是穿得很暖和或者放上暖水袋也无济于事。从养生的角度讲，脚一定要暖、千万不可着凉，因为脚属阴，是体内阳气最弱之处。温水泡脚不仅可以改善脚部的血液循环，减少体内各种代谢产物的堆积，有助于消除疲劳、驱寒保暖；它还可以通过刺激脚部皮肤上的神经感受器调节人体内脏器官的功能。特别是在临睡前用热水泡脚，能对中枢神经系统产生温和的刺激作用，让大脑皮质进入抑制状态，改善睡眠质量。正常人泡脚能够达到以上效果，然而阳气不足、阴盛寒重之人，仅仅用温水泡脚还不够，这时用艾叶煮水泡脚，则能达到相当理想的效果。因为艾叶性温而辛香，能暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，对治疗胃部以下广泛部位的虚寒或者上盛下虚之症有奇效。中老年人脚凉，有很大一部分原因是血液循环不好所致。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。艾绒煮水泡脚，可以改善血液循环，同时还能预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，还可以用红花与艾绒这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，能起到一定的治疗作用。
艾叶泡脚的好处是什么
蔡洎东 副主任医师 浙江中医药大学附属第二医院艾叶泡脚能够快速的消除身体困乏感觉，晚上泡一泡脚睡得更香，并且艾叶泡脚能使我们身体血液循环加快，能促进身体排出毒素，有关具体艾叶泡脚的好处请看下面的介绍。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。有的女性朋友可能有轻微的痛经现象，并且平时手脚冰凉，再加上冬天气温比较低，这种痛经的问题就更加严重，甚至脸色也不怎么好看，此时往往需要补气调血，艾叶泡脚就具有这种功能，建议有痛经现象的女性朋友晚上睡觉之前可以用艾叶泡脚20分钟左右。
艾绒可以泡脚吗
邵启蕙 副主任医师 上海市同济医院艾绒可以泡脚，因为艾绒不仅能够改善脚部局部的血液循环，同时还能减少体内新陈代谢所致的过多代谢产物堆积于体内，达到消除疲劳，驱寒保暖等作用。尤其是在晚上睡觉前选择艾绒泡脚才能改善睡眠质量，但是艾绒泡脚也有一定的禁忌，艾绒泡脚时间不宜过长，对于某些患有特殊疾病的患者不可应用艾绒泡脚。艾绒在民间应用十分广泛，不仅可以用于治疗养病，而且还能作为食物充饥。更有一些人士还将暗中作为辟邪祛毒之信物。由于艾绒具有活血化瘀改善局部循环的作用，所以很多人在生活中经常性的用艾绒泡脚。那么，艾绒可以泡脚吗？一、艾绒可以泡脚吗艾绒是可以用于泡脚，艾绒泡脚不仅能够很好的改善脚部的血液循环，还有助于减少体内各种代谢产物的过多堆积，达到消除疲劳，驱寒保暖等作用。另外由于脚部穴位比较多，可以通过脚部皮肤的刺激调节人体内脏器官功能，特别是在睡觉之前用艾绒泡脚，能够对于人体中枢神经系统产生危和性的刺激作用，促使大脑皮质进入抑制状态，改善睡眠质量。二、艾绒泡脚常见的禁忌1.时间不宜过长艾绒泡脚要把握好泡脚的时间，时间不宜过长，最佳的时间段应该在15~25分钟左右。如果泡脚时间过长，脚部的血液会流向下肢，这样脑部易出现供血不足。2.某些疾病患者禁止应用对于患有各种心脑血管疾病、或者是经常性的感觉到头晕或者是胸闷的老年人不适合按绒泡脚。虽然糖尿病患者是以艾绒泡脚，但是由于患者末梢感觉神经功能比较差，所以在泡脚时应该先试水温，以免发生烫伤。3.身体寒湿重者泡脚次数不可过多对于身体寒湿过重的患者来说，每个星期一次艾绒泡脚即可，但是在泡脚的同时，必须要在饮食上注意少吃寒凉性的食物，可以在泡脚时喝一杯生姜红枣水，这样既能去除寒气就不会发生泄气。
艾叶泡脚对女人的好处
黄卫 副主任医师 中南大学湘雅医院1、温经止血：艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经。女性适当使用艾叶泡脚，可起到一定温经止血的作用，改善受寒凉刺激引起的月经量过多、月经淋漓不尽、非经期出血等症状。2、散寒止痛：艾叶性温，适当使用艾叶泡脚可起到一定散寒止痛的作用，可促进气血运行，改善受外界寒凉刺激引起的腹部冷痛、肢体酸痛等症状。3、散寒发汗：艾叶味辛散，性温，女性适当使用艾叶泡脚，可起到一定发汗、驱寒的作用，可缓解受外界风寒刺激引起的畏寒、肢体酸痛等不适。4、祛湿止痒：艾叶具有一定祛湿止痒的作用，女性使用艾叶泡脚，可缓解脚部瘙痒不适。艾叶性温，阴虚血热表现出燥热心烦、潮热盗汗的人群，不宜盲目服用，以免药物化生热气，加重不适症状。使用艾叶泡脚需注意水温，避免水分过高烫伤皮肤。如果出现不适症状，建议及时到医院中医内科就诊，进行专业的中医辨证，遵医嘱用药，避免盲目使用药物。
