红豆薏米应该可以去除湿气的,但是红豆薏米水的功效应该没有太大,身体出现湿气有可能是经常在潮湿的地方待太久引起的,可以使用拔罐以及艾灸的方法进行缓解。在治疗期间不要吃凉性的食物,饮食方面要以清淡的食物为主,适当的补充钙和维生素来补充身体的营养,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。