阿胶才能在早上喝比较好。在吃阿胶时候应该在饭后一个小时左右服用,能够减少药物对胃肠道黏膜产生的刺激,也可以使药物药效更好的发挥。长时间服用阿胶能够缓解在月经期间出现腹部疼痛症状,同时也可以起到滋阴补血功效,阿胶不能够过量服用,过量服用以后可能会引起患者出现口腔溃疡和咽喉疼痛等上火症状。