乳铁蛋白晚上吃还是早上吃

可以在晚上吃。通常晚上服用之后可以促进身体免疫力以及可以吸收乳铁和蛋白，主要用来治疗**和抗菌以及抗病毒，还可以用来治疗抗氧化和抗消炎，同时也能够促进生长发育，也能够改善肠道所引起的便秘。在日常生活中要注意饮食，多吃些蔬菜以及加强锻炼，但是不要长期服用，否则会影响消化的功能。