高血压能吃花生米吗

高血压可以吃花生，花生中富含多种的蛋白质和氨基酸，对高血压的患者有改善的效果。对于血管也可以起到改善的作用，但是要避免吃油炸的花生，最好是多吃一些水煮的花生。高血压的患者可能是长时间的饮食不规律或者是遗传的因素所导致，患者会伴随着心跳加快，也会出现心律失常。