血糖高花生米能吃吗

血糖高一般是可以吃花生米的，血糖高不是什么东西都不能吃，而是要适当的吃，花生米本身含有丰富的营养，能够提供人体所需的能量，还能对人体的胃起到保护的作用。血糖高的人每天就是花生米的量要小于50克，要避免吃油炸的花生米，这样热量会很高，会使血糖增高，血糖高的人要注意控制饮食。