血糖高花生米能吃吗

糖尿病是由胰岛素抵抗或胰岛素缺乏引起的葡萄糖代谢紊乱，其特征是高血糖。长期高血糖可导致全身组织的慢性损伤和功能障碍，是心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾衰竭和心力衰竭的重要原因之一。因此，积极控制血糖非常重要，饮食疗法是糖尿病治疗的重要手段之一，应该贯穿于糖尿病治疗的全过程。糖尿病患者可以吃花生，但有几个先决条件：首先，血糖得到很好的控制。其次，不应该吃太多的花生。虽然花生对餐后血糖的影响不像碳水化合物那样直接，但花生所含热量相对较高。吃太多的花生会导致每日热量摄入过多，从而导致肥胖，这不利于血糖的控制，也可能导致血脂、血压等疾病的发生和进展。