手指粗变细的方法主要是通过大拇指头以食指进行揉捏,可以将另一只手的每个手指从指尖的部位往外拉,适当改变手指增粗症状。手指变粗很可能是反复的掰手指,刺激到了局部的关节,从而就会引起关节肿大。可能与长时间干体力活也有密切的关系,手指增粗严重者可以到正规的医院做抽脂手术治疗。