干活后手指肿胀疼痛变粗治疗时可以服用消炎止痛的药物进行缓解,还可以采用按摩跟热敷的办法进行改善。手指出现红肿胀有可能是韧带拉伤的原因导致的,可以服用一些活血化瘀的药物,平时要注意休息,避免做剧烈的运动,饮食方面可以多吃一些瘦肉鸡蛋,牛奶等食物。