通常乳房通过乳房悬韧带,将腺体和脂肪组织悬挂于胸壁的肌肉上面,是无肌肉成分的。因为随着年龄增大,韧带会发生松弛,因此可造成乳房下垂。实际上,按摩对于预防乳房下垂成效甚微,但是按摩可促进乳房血液循环,同时产生愉悦感,如果长期对乳房进行轻柔按摩,一定程度上可以预防乳房下垂。还有部分研究表明,如果配合橄榄油同时对乳房进行按摩,是有一定紧致乳房的效果的。另外,我们在日常生活中,应该保证健康的饮食习惯,并且坚持锻炼,积极预防乳房下垂。