艾灸涌泉穴的好处

艾灸涌泉穴可以起到强腰肾的作用，还可以改善肾阳不足的症状，能够促进局部的血液循环，还可以加速体内新陈代谢，艾灸涌泉穴可以预防高血压，还可以改善睡眠。在**灸的时候要选择**的大型医疗机构。在日常生活中都还要保持一个良好的心态，避免产生焦虑的心理，不要吃辛辣食物。