猪蹄的热量高吗_猪蹄的热量高吗能减肥吗

猪蹄的热量高，100克当中有260大卡，100克猪蹄在吃了之后需要打篮球，45分钟才可以消耗完，不过里面的胆固醇、脂肪以及蛋白质、维生素和黄素等成分含量也比较丰富。是美容佳品，能够使皮肤更加有弹性，里面的胶原蛋白比较丰富。在减肥期间应该选择科学健康减肥方法，可以控制饮食和增加运动量减肥，最好选择粗膳食纤维丰富的食物。