吃猪蹄会胖吗_减脂期吃猪蹄会胖吗

长期吃猪蹄会发胖的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，增加皮肤弹性，延缓衰老，但同时热量和脂肪也较高，偶尔吃猪蹄不会导致发胖，但如果为了补充人体的胶原蛋白，大量的长期食用猪蹄，会使猪蹄中的热量在人体内聚集，导致发胖。因此想要吃猪蹄来补充，可以在中午吃，能够预防变胖。