吃百香果能减肥吗

您好，百香果富含丰富的维生素c，吃了以后具有通便的作用，润肠通便，百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。但是如果想减肥主要还是要减少高脂肪高热量的摄入，增加体育运动量，这时再配上百香果才能到达减肥的作用。