小米银耳红枣粥的功效

补气养血、美容养颜、健胃消食，小米银耳红枣粥可用于改善气血不足和身体贫血，同时对于四肢无力和精神倦怠也能起到一定改善效果。在患者出现胃溃疡引发的胃酸和食欲不振、消化不良症状后，也可以适当和一些粥类，能够起到保护胃黏膜的效果，而且还不会加重胃肠道负担。红枣具有促进血液循环作用，加速人体新陈代谢。