为啥肚子大肚腩_为啥肚子大肚腩小

大肚腩可能是饮食不当引起的，比如经常吃一些热量或者是脂肪含量比较高的食物，还有可能是长时间的缺乏运动或者是久坐所导致的，患者腹部脂肪堆积，从而有大肚腩。一般可以通过调整饮食的方法进行改善，并且还要适当的参加一些运动，比如举哑铃或者是做俯卧撑，能够锻炼腹部肌。