油桃吃了一般不会发胖,核桃里面维生素c以及膳食纤维和矿物质含量非常丰富,补充机体所需要营养,适当吃,还能够促进肠胃蠕动,预防大便干燥以及便秘情况发生。同时还可以淡化脸部黄褐斑,如果一次性吃太多,可能会引起腹部胀痛以及拉肚子。油桃还能够起到美容养颜以及补气医学效果。