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减肥期间吃桃酥会长胖吗

减肥期间吃桃酥是容易长胖的,因为桃酥是一种点心,含有大量的油脂,热量非常高,所以吃多了肯定会发胖的。想要减肥,要适当的控制饮食,并且要积极的锻炼,在饮食上,尽量不要吃油炸的食物,也不要吃过多的甜食,可以多吃一些青菜水果,在运动方面最好是选择跑步、游泳、骑单车、跳舞等等,减肥需要坚持。

健康长寿森林(提问者)
2024-05-25 08:38:29
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