白洋葱的功效与作用

一般可以起到抗衰老的作用，并且还有助于预**症，也能够起到改善便秘的作用，而且也有比较强的利尿作用。如果有便秘的情况，平时可以适当的吃些白洋葱，并且还要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配，在业余时间也可以做一些户外运动锻炼，能够促进肠蠕动，从而对于便秘也可以起到改善的作用。