洋葱的好处和功效

洋葱具有增加消化液的分泌量，用来促进食欲的功效。洋葱是一种热量含量很低的食物，食用后不会引起肥胖。而洋葱中挥发油的含量比较丰富，摄入可以促进体内消化液的分泌，可以促进食欲，加速肠道蠕动，起到减肥的作用。另外，从中医角度看，洋葱能出汗，祛寒暖胃，改善风寒引起的头晕头痛，并能治疗脾胃受凉引起的胃痛。