牛奶的成分主要组成部分是水分约占80%以上,水内溶解有,有机物和无机盐类以及气体,同时牛奶中含有三种磷脂,是卵磷脂,脑磷脂和神经磷脂,另外还有胆固醇和乳糖,同时牛奶中含有三种主要的蛋白质和氧化酶,还原酶以及乳糖酶,同时牛奶中含有人体营养所需的各种维生素,同时牛奶中含有大量的矿物质,有助于身体健康。