美白牛奶_美白牛奶肌身体乳怎么样

你好，牛奶有美白的功效。牛奶不仅有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。另外，洗脸效果应该一般，做面膜效果好，可以自己买那种压缩纸膜，扔到牛奶里，然后做面膜，这个美白很快，而且无副作用，但是记住做完面膜后一定要把脸上清洗干净，不能残留牛奶。