通常最佳时间在上午的10点之前,因为这个时候太阳光不是很毒,不会对宝宝皮肤产生创伤。新生儿黄疸主要是宝宝体内的肝脏功能发育并不完善,胆汁在分泌的过程中出现了异常,会引起孩子的皮肤破骨膜环散,甚至还会伴随着发烧和喂养困难,如果症状特别严重需要到医院通过蓝光灯照射方法来去黄疸。