通常有助于促进钙物质的吸收,而且还能够起到促进肠蠕动的作用,有助于缓解大便干燥和排便不畅的现象,而且还能够调节身体的内分泌,而且黑芝麻中含有的维生素,通常还能够起到美白和亮肤以及乌发的作用,并且和黄瓜子一起服用,还能够起到保护肝脏的作用,但是通常能够起到缓解的作用,起不到治疗的效果。