床上健身减肚子_在床上可以做的健身瘦肚子

健身减肚子多久可以收到效果，这个问题是因人而异的。有的人健身减肚子效果可能会明显一些，短时间见效，有的则效果不明显，但是健身减肚子一定要长期坚持，长期坚持就会收到好的效果。通过健身来减肚子，见效比较缓慢，短期之内效果不会明显。