芝麻糊的功效与禁忌

补血补钙、可以预防高血压、糖尿病，芝麻糊的营养比较高，可以改善毛发粗糙和头皮油腻，加速身体中的钠排泄。预防骨质疏松，对身体起到补钙的功效，但是芝麻糊不要一次性吃太多，或者是和鸡肉搭配使用容易出现中毒的现象。对于贫血的人多吃芝麻糊可以补铁补血。