芡实和茯苓祛湿的区别

芡实和茯苓祛湿的区别一般不是特别大，芡实和茯苓都可以起到健脾祛湿的功效，芡实也具有健脾止泻的作用，而且还有补肾涩精的功效，茯苓也有宁心安神的作用。如果体内湿气比较重的话，可以用芡实和茯苓泡水喝，通常能够起到祛湿的效果，并且平时还要避免长时间的生活在气候潮湿的环境内。