茯苓芡实的功效与作用

可以健脾止泻、去除身体湿气、补肾固精、利水。湿气重有可能是因为一直处在潮湿的环境中，从而出现头发黏腻，大便粘马桶、便秘、舌头舌苔重的症状，可以在医生的指导下服用祛湿健脾的药物，平时要多喝温开水，以出汗的方式来排除体体内湿气。如果有湿气可以通过喝些荷叶茶，起到排湿的作用。