补元气吃中成药效果最好,比如逍遥丸和补中益气丸,能够起到较好的补元气和益体力的作用。并且使用药物调理之前,还需要先询问专业的医生,通过一系列检查了解身体状况之后,在专业医生的指导下使用药物调理。用药的过程中还需要加强营养,可根据自身的情况适当的做一些锻炼,有助于促进身体恢复。