腰发凉如何补肾气

腰发凉一般可以配合医生口服药物的方法来补肾气，比如使用壮腰补肾丸或者是金匮肾气丸，通常可以起到比较好的治疗效果，并且也可以采取按摩或者是针灸等方法进行治疗。治疗期间一定要注意做好腰部保暖措施，避免出现受凉的情况，而且还要避免从事重体力劳动，以免导致病情出现加重。