一天吃一斤毛豆会不胖

一天吃一斤毛豆通常不会胖，但如果吃的别的食物较多，也会造成肥胖的现象加重。身体过度肥胖可能是由于长时间的饮食不健康所导致，比如吃点高热量的食物，也有可能是运动量过少后而引起。在日常的生活当中，要适当的参加户外锻炼，并要多喝些温热水，有利于帮助减肥。