体重一直不变是好是坏

体重一直不变如果没有刻意的去减肥是属于正常的。在减肥期间，如果是这种情况，就是属于不正常的，在这个时候需要及时的去医院进行检查，在医嘱下选择合适的方案来治疗。减肥期间尽量不要长时间吃脂肪太高的食物，可以适当的多吃些酸奶和西红柿以及苹果，来帮助减肥。