糯米好消化不_糯米消化不良怎么办

糯米通常不容易消化，所以一次尽量不要吃太多，容易给胃肠道加重负担。从而就会引起胃肠蠕动慢以及消化不良等症状，并且还会伴侣随着胃痛以及腹痛，严重者就会出现恶心和呕吐，同时也会影响到食欲。体重就会出现明显下降，需要通过口服健胃消食药物进行治疗，日常也需要适当参加有氧运动，促进肠胃蠕动。