腊肠果减肥效果好吗

腊肠果减肥效果一般不是特别的明显，腊肠果一般可以起到促进肠胃蠕动的作用，能够改善便秘，促进体内宿便的排出，但是对于减肥效果可能不是特别的明显。减肥一般可以选择调整饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上可以多吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物，但是要控制热量以及脂肪的摄入。