益减减肥效果好吗

目前市面上销售的**基本上都含有泻药的成分，这个是影响身体健康的，建议通过节食运动减肥，建议不要通过**来减肥。选择安全，健康的方式来减肥，无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持，建议你还是锻炼身体减肥，然后注意饮食，少吃辛辣的食物，少熬夜，一般药都对肝肾有影响