通过按摩手法的方法来进行减肥效果是非常好的,因为按摩它能够加快体内血液循环,在一定程度上能够加快深层代谢,从而能够达到减肥的效果,而且按摩减肥它没有什么副作用,比较安全,但是用这种方法一定要达到一定的按摩时间和次数,才能够得到有效的减肥,并且不反弹。