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艾灸可以天天灸吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患者刚开始可以天天灸,到后来便需隔天灸,或歇一段时间再进行灸治。这些患者通常属于阳虚体质,或寒湿较重的情况下,刚开始可以天天灸,灸到一定程度便需停止,然后再进行下个疗程进行灸治,或灸到一定程度,就要拉开时间。比如刚开始前3-4天可以每天灸,过3-4天以后隔1天灸,再过几个星期后,变成隔2-3天灸1次,或隔1周灸1次,渐渐拉开频次。因为随着人体的阳气充沛后,需要艾灸的时间段、频次均逐渐下降,这是艾灸主要的选择标准,主要是根据体内的阳气是否充足,选择艾灸的频次。另外需要注意,艾灸无论是否天天灸,还是隔天灸,或隔更长时间灸,目的均为补充阳气。需提醒的是,灸完后均会出现上火的症状,对有些阳虚患者,阳虚还没补上来,便可能已经出现上火的症状。这时一定要注意需拉开时间段,或歇一段时间再进行灸治,待上火症状改善后再灸,还是能够起到补充阳气的效果。不要认为一旦上火,便不能再灸,只要上火症状逐渐停下来后,还可以继续灸。因为灸补充阳气是非常缓慢的过程,需要长期进行治疗。
艾灸能天天做吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸没有必要每天做,艾灸的主要作用是温中补虚、活血通络、调和脾胃。每周艾灸2-3次,也就是隔天或隔2天艾灸1次即可,而对气血亏虚得很厉害的老年患者,会选择每天***灸,而每天都***灸的持续时间是7-10天,然后会改变成每隔1天或隔2天艾灸1次的频率。如果每天艾灸的时间过长,可能会引起口干、咽干、双目干涩等上火、阴虚的表现,所以没有必要每天都灸。每隔1天或2天艾灸1次,每次艾灸的时间控制在20-30分钟,艾条与皮肤的距离控制在3-5cm,局部微微有热、有一点疼痛感即可,不可以觉得很热,如果觉得有烧灼痛或刺痛感时有可能会造成烫伤。
艾灸可以天天灸吗,灸多长时间最佳
韩旭 副主任医师 ***医科大学附属第一医院1、阳虚体质:如果艾灸者为阳虚体质,以畏寒、手脚冰凉等虚寒表现为主要特征,可以天天灸,每天灸半个小时左右,病情缓解、痊愈后停止;2、阴虚体质:如果患者为阴虚体质,以口舌干燥、皮肤干燥等虚热表现为主要特征,则不建议天天艾灸,建议两周灸一次。二、艾灸目的:1、日常保健:建议每天灸一次,每次20-30分钟,局部稍微有热感即可,一般一周为一个疗程;2、治疗虚寒性疾病:针对发病时间比较长的虚寒性疾病,如宫寒、虚寒性泄泻等,艾灸的时间会比较长,通常要灸40分钟以上。三、艾灸方法:临床上,艾灸的方法有很多,比如间接灸、直接灸等,不同的艾灸方法,艾灸后出现的反应不同,中间需要间隔的时间也不一样,遵医嘱即可。1、直接灸:常见瘢痕灸,是将直径合适的艾柱直接放于皮肤上,然后点燃艾柱,每根艾柱必须烧完,把灰烬除去,才可以继续更换艾柱再灸,直至灸完规定的数量为止。瘢痕灸会对患者的皮肤有一定损伤,在一周左右形成灸斑,5-6周化脓痊愈,所以不可以每天灸;2、间接灸:注意掌握艾灸时间,一般不会对皮肤产生伤害,通常可以每天进行艾灸。
艾灸可以天天灸吗
何好臣 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸可以天天灸吗艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做,但是***灸时也要注意时间,比如:***灸必须要坚持,艾灸本身是一个有养生保健的效果,如果想要有养生保健的效果一定要坚持,不能够半途而废,不然不仅浪费时间还没有效果,在***灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。艾灸的功效和作用1.温经散寒艾灸可以对人体经络穴位产生温热性的刺激,从而可发挥出温经散寒和温经通痹的作用,能够加强改善机体气血运行。目前在临床方面通常是采用艾灸的方式治疗血寒运行不畅和留滞凝涩引起的病症,对女性来说还可改善痛经、宫寒等一类症状。2.治疗疾病艾灸对各种急性疾病,危重疾病的治疗和抢救都很适用,还可用于虚损,慢性疾病的滋补与调理,包括内科,外科,妇科,儿科以及骨伤,皮肤,五官等科的二百多种疾病,都可以采用艾灸疗法治疗,并且疗效十分明显。3.行气活血因为气是生命之源,血为物质基础。气血充足,则人的生命活动不可以正常运行,反之就有可能生病。而通过艾灸,可以补气养血、疏理气机,并且可以提升中气,达到养生和保健的目的。4.温中补气因为艾灸疗法历来就被医学家公认为,能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,提高人体内各组织器官的抗病能力,具有很好的补益强身的效果。5.美容养颜艾灸一般可以起到美容的功效,主要是可以从内到外的起到调理的作用,可以驱散疲劳和恢复元气,可以平衡阴阳,让女性的肌肤变得光滑,改善内分泌失调的情况。相信大家看完上文的介绍后,对艾灸可以天天灸吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了艾灸的功效和作用,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
可以天天艾灸吗
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院通常如果是阳虚体质,可以天天灸,如果是阴虚体质,不能天天灸,如果是瘢痕灸,也不能天天灸,对于间接灸或艾条灸,如果操作得当,可以天天灸。1.个人体质:(1)阳虚体质:如果患者是阳虚体质,有畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现,通常病程较短,发病较急,这种情况可以天天进行艾灸,扶阳散寒,直到病情缓解以及痊愈。(2)阴虚体质:如果患者是阴虚体质,有口燥咽干、手足心热等虚热表现,病程一般都比较长,天天艾灸可能会导致病情加重,所以不建议每天都进行艾灸,可以在医生指导下根据自身病情采用相应的艾灸方案。2.艾灸方法:(1)瘢痕灸:如果是进行瘢痕灸,通常施灸部位1周左右会化脓形成灸疮,大概要5-6周才能痊愈,这种情况不能天天艾灸。(2)间接灸或艾条灸:如果是进行间接灸或者是艾条灸,如果病情需要,一般掌握好艾灸时间,避免对皮肤造成伤害,也可以天天艾灸。如果要艾灸的话,最好请中医大夫操作。艾灸后注意保暖,避免接触冷水;适当休息,不要剧烈运动;饮食上要注意多吃一些优质蛋白,多喝温开水,多吃新鲜水果,不吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
艾灸可以天天灸吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院刚开始还可以天天艾灸,但是每天艾灸的前提是身体必须要吃得消,如果身体不能承受,我们也需要隔几天艾灸。百会穴位于人体的头顶上,人体各经络上面的阳气会在此交汇,故称为百会穴。艾灸百会穴可帮助人们缓解头痛,缓解高血压病情,还可使人们焦虑的情绪平静下来,而且艾灸百会穴还能帮助人们缓解中风、失语等慢性病。不难发现,艾灸百会穴多功效的确很强大,很多人都在想自己能否天天艾灸呢?艾灸可以每天灸吗?1、病情严重,身体能接受时可每日艾灸艾灸后如果突然出现艾灸症状比较严重的症状,比如突然中风,突然不能说话,可以延长艾灸的时间,一天艾灸一次到两次,也可以天天艾灸,直到病情好转为止,但这样做的前提是病人身体必须要有吃得消,如果艾灸后体虚乏力,那么大家还是要天天艾灸,直到病情好转为止,但这样做的前提是身体一定要能够吃得消。2、慢性病艾灸一段后要停一段假如是人们出现了一些慢性病,已经困扰自己很长时间了,在开始的时候,大家一定要慢慢地来,一定要循序渐进,首先我们可以每天艾灸,艾灸半个月左右,大家需要休息几天,然后天天艾灸,如果艾灸后身体感觉好多了,可以选择艾灸的方式,如果艾灸之后有上火的症状,那么可以用艾灸涌泉穴,引火下行,并且要多喝水。3、没有特殊情况最好不要每天艾灸假设人体没有什么比较麻烦的疾病,艾灸只是为了日常的保健,那么我们每隔3-5天艾灸保健室就可以了,有些人本来就是阴虚阳盛的体质,经常有手足心热、心烦失眠的表现,所以大家不能天天艾灸。假如人们身体有一些比较麻烦的疾病,那么我们就需要每天艾灸百会穴,如果是一些慢性病,在前半个月大家还可以天天艾灸,但是每天艾灸的前提是身体一定要能吃得消,如果自己阴虚阳盛,每天艾灸病人就无法承受了。若出于保健目的艾灸,那么每个人每周艾灸一次即可。
艾灸可以天天做吗
朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院若是艾灸为了治疗疾病急性期症状,如急性面瘫、急性腹痛、痛经等,为了快速缓解症状、稳定病情,一般需要加大治疗量,此类患者可天天进行艾灸治疗。但若艾灸是治疗慢性疾病,如慢性腹痛、***、颈椎病等,一般需要长期治疗,建议患者每周进行2到3次艾灸治疗以累积作用,防止力度过大导致患者气血耗损。同时,若是为了防病保健而艾灸、足三里、关元、气海等穴位,而***作者没有任何疾病时,一般建议1到2周进行一次艾灸来调整机体,切不可每日进行艾灸治疗。
艾灸可以天天做吗 艾灸天天做好吗
冯翠平 副主任医师 中日友好医院1、首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。2、其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,我觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次。3、最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。夏天艾灸好不好中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医"冬病夏治"的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸还要注意以下情况:1、艾灸前关小门窗,房间不可通风。这是因为艾灸时不能吹风,特别注意夏天艾灸时不可开空调。2、饭后不可马上艾灸,通常饭后一小时后才可艾灸。3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况,确定其可以接受艾灸后,才可准备施灸,不能盲目艾灸。中医提示,只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。如果艾灸之后身体反应情况比较大,那么建议大家可以去医院检查一下,看看是什么问题导致的。